| Beschrijving |
Fenylalanine is een aminozuur, de bouwstenen van eiwitten in uw lichaam. Dit molecuul bestaat in twee vormen of samenstellingen: L-fenylalanine en D-fenylalanine. Ze zijn vrijwel identiek, maar hebben een iets andere moleculaire structuur. De L-vorm wordt aangetroffen in voedingsmiddelen en wordt gebruikt om eiwitten in uw lichaam te produceren, terwijl de D-vorm kan worden gesynthetiseerd voor gebruik in bepaalde medische toepassingen. Uw lichaam is niet in staat om zelf voldoende L-fenylalanine te produceren, dus het wordt beschouwd als een essentieel aminozuur dat via uw dieet moet worden verkregen. Het wordt aangetroffen in een grote verscheidenheid aan voedingsmiddelen - zowel plantaardige als dierlijke bronnen. Naast zijn rol in de productie van eiwitten, wordt fenylalanine gebruikt om andere belangrijke moleculen in uw lichaam te maken, waarvan er verschillende signalen tussen verschillende delen van uw lichaam sturen. Fenylalanine is onderzocht als behandeling voor verschillende medische aandoeningen, waaronder huidaandoeningen, depressie en pijn. Het kan echter gevaarlijk zijn voor mensen met de genetische aandoening fenylketonurie (PKU). |
| Gezondheidsvoordelen |
Fenylalanine kan worden gebruikt om het molecuul dopamine te produceren. Dopaminestoringen in de hersenen worden geassocieerd met sommige vormen van depressie. Een klein 12-persoonsonderzoek toonde een mogelijk voordeel van een mengsel van de D- en L-vormen van dit aminozuur voor de behandeling van depressie, waarbij 2/3 van de patiënten verbetering vertoonde. Er is echter minimale andere ondersteuning voor de effecten van fenylalanine op depressie, en de meeste onderzoeken hebben geen duidelijke voordelen gevonden. Naast vitiligo en depressie is fenylalanine onderzocht op mogelijke effecten op:Pijn: De D-vorm van fenylalanine kan in sommige gevallen bijdragen aan pijnverlichting, hoewel de onderzoeksresultaten gemengd zijn.Alcoholontwenning: Een klein aantal onderzoeken wijst uit dat dit aminozuur, samen met andere aminozuren, kan helpen bij het verlichten van de symptomen van alcoholontwenning.Ziekte van Parkinson: Zeer beperkt bewijs suggereert dat fenylalanine gunstig kan zijn bij de behandeling van de ziekte van Parkinson, maar er is meer onderzoek nodig.ADHD: Momenteel wijst onderzoek niet uit dat dit aminozuur voordelen heeft voor de behandeling van aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD). |
| Bijwerkingen |
Fenylalanine wordt aangetroffen in veel eiwitbevattende voedingsmiddelen en wordt "algemeen erkend als veilig" door de Food and Drug Administration (FDA) (27). De hoeveelheid van dit aminozuur in voedingsmiddelen zou geen risico moeten vormen voor anderszins gezonde personen. Bovendien worden er over het algemeen weinig tot geen bijwerkingen waargenomen bij supplementdoses van 23-45 mg per pond (50-100 mg per kg) lichaamsgewicht (9Trusted Source, 13Trusted Source). Het kan echter het beste zijn voor zwangere vrouwen om geen fenylalaninesupplementen te nemen. |
| Gebruik |
L-fenylalanine (LPA) dient als bouwsteen voor de verschillende eiwitten die in het lichaam worden geproduceerd. LPA kan worden omgezet in L-tyrosine (een ander aminozuur) en vervolgens in L-dopa, noradrenaline en epinefrine. LPA kan ook worden omgezet (via een apart pad) in fenylethylamine, een stof die van nature in de hersenen voorkomt en de stemming lijkt te verbeteren. |
| Chemische eigenschappen |
gebroken wit tot lichtbeige kristallen of kristallijn |
| Gebruik |
Fenolische antioxidant. |
| Gebruik |
Tyrosol (Metoprolol EP Impurity G) is een fenolische antioxidant. |
| Definitie |
ChEBI: Een fenol gesubstitueerd op positie 4 door een 2-hydroxyethylgroep. |
| Algemene beschrijving |
2-(4-Hydroxyfenyl)ethanol is een fenolische alcohol die veel voorkomt in het afvalwater van olijfmolens. |
| Biochemische/fysiologische acties |
Antioxidant in olijfolie. |
